当需要升级您的手机时，您可以通过以旧换新或出售旧手机来大幅降低新手机的成本。不过，在您与旧智能手机分道扬镳之前，您需要进行一些快速简单的检查，以确保您随身携带了所有数据，并且不会让您的数字账户暴露在外。

理想情况下，您希望将新旧手机并排运行几天，直到您确定一切都在您最新的手机上顺利运行并且您不再需要刚刚更换的手机。但无论您的情况如何，请通过这些检查，您应该得到很好的保障。

1.备份一切

没有人希望在切换手机时丢失任何数据，但转向流媒体服务意味着现在更容易避免这种情况。在您的新设备上重新登录 Netflix 和 Spotify（例如），一切都会如您所愿。

值得检查你的关键应用程序以确保所有内容都备份到云或不同的设备。尤其要考虑您珍贵的照片和视频（Apple Photos、Google Photos 或 Dropbox 等服务可以处理这些）。如果您使用播客播放器，请确保您不会丢失位置或下载的剧集。

iPhone 和 Android 手机带有内置备份服务，可以为您处理很多这样的事情：查看官方Apple和Google支持文档了解全部详细信息，但您也可以对手机上的内容和需要传输的内容进行自己的审核.
 

2.移动您的双因素身份验证码

将您的智能手机用作双因素身份验证设备是一个明智的想法——这意味着其他人无法仅使用您的用户名和密码进入您的帐户。但是，当您切换设备时，这种额外的安全措施可能会导致问题。

从本质上讲，您的手机现在很可能是进入各种帐户的钥匙，从您的社交媒体应用程序到您的电子邮件客户端。如果您使用应用程序生成双因素代码，那么您需要在您的新手机上设置这个应用程序，以确保您可以正常进入您的帐户。

根据您的双因素身份验证应用程序，其工作方式会略有不同，因此请查看该应用程序以了解详细信息。Authy和Google Authenticator等应用程序提供了让您的代码相互传输的简单指南。

3.退出您的帐户

这在某些应用程序上并非绝对必要，但最好在离开旧手机之前注销并停用尽可能多的应用程序，以便轻松过渡到下一台设备。

某些应用程序对您可以使用它们的设备数量有限制——例如，音乐流媒体应用程序只允许您将曲目下载到有限数量的小工具。同时，一些付费应用程序会限制它们的安装次数，因此您希望在添加新应用程序之前取消旧安装。

在您从任何地方注销之前，请确保您知道所有密码——您将需要它们重新登录。希望这是您交给专门密码管理器的工作，因此过渡应该是顺利的。

4.转移你的聊天记录

我们已经提到备份，但值得单独讨论聊天应用程序：您的私人对话可能对您来说非常重要，并且您不想在转向全新智能手机时将它们抛在脑后。

Twitter、Facebook Messenger 和 Google Chat 等应用程序将一切都保存在云端。使用 Apple iMessage，您的聊天记录会备份并通过 iCloud同步到多个设备。如果您是 Signal 用户并且新旧手机都可用，则可以使用内置的帐户转移功能。

该过程因应用程序而异，但请确保您使用的是最新信息——WhatsApp 是一个过程不断发展的应用程序，但现在有一个全面的聊天备份和恢复功能可用。

5.运行恢复出厂设置

最后一点也是最重要的一点是，您应该恢复出厂设置，让您的旧智能手机恢复到您第一次拿到它时的状态——但前提是您已经检查了我们在上面列表中提到的所有内容。

这意味着没有其他人能够进入您的帐户或访问您的数据，因为您的所有文件、应用程序和登录信息都将被擦除：从您在家中设置的 wifi 网络的详细信息到您设备上的浏览历史记录，到您下载的壁纸，将从本地存储中删除。

在 Android 上，从“设置”中选择“系统” 、 “重置选项”和“清除所有数据（恢复出厂设置） ”——这是针对 Pixel 的，但其他 Android 设备也有类似的选项。在 iOS 设置中，选择通用、传输或重置 iPhone以及抹掉所有内容和设置。