浙江:近期新冠病例数日增约百万,老中医一绝,他是怎么做到的?
2023-01-04 10:06:50 作者:佚名 文章来源:吾爱软件下载 阅读次数:1
1.新冠肺炎的感染情况
最近,新冠肺炎的感染病例在几天内增加了大约一百万,预计疫情将在1月份达到顶峰。随着春节的临近,人员的跨区域流动性将明显增加,这将导致疫情的进一步蔓延。此外,随着移民政策的调整,从国外输入新突变株的风险和本地传播的风险也将显著增加。
健康贴士
1.加强个人防护。正确佩戴口罩,遵守咳嗽礼仪和手部卫生,保持安全社交距离。场所要通风换气。尽量减少不必要的聚会活动。
2.增强体质。保持规律作息,科学安排饮食起居,适当运动,保持心情舒畅,提高免疫力。
3.接种疫苗。重症高危人群要完成全程接种,加强免疫,降低重症风险。
4.做好自我健康监测。根据身体状况,应及时检测抗原或核酸。如果呈阳性,应在家隔离,合理使用对症药物,症状加重时及时就医。康复期间还是需要密切关注自己的身体状况,不可掉以轻心。
5.如果是感染者,发病期间尽量不要非必要的外出,避免去人员密集的公共场所,不参加聚集活动。在家期间,尽量独立,减少与同住人的密切接触。