金山打字通是一款非常实用的打字练习软件，可以帮助用户提高打字速度和准确率。下面是在金山打字通中练习打字的步骤和方法。

1. 打开金山打字通软件，进入“练习”界面。在这个界面中，您可以选择不同类型的练习模式，如新手练习、九九乘法、专业练习等，还可以选择不同的练习难度和练习时间。

2. 选择练习模式和练习内容。如果您是初学者，可以选择新手练习，练习常用的字母、数字和符号。如果您已经具备一定的打字基础，可以选择专业练习，练习长文本的输入。

3. 开始练习。在练习过程中，可以使用键盘进行输入。练习过程中，软件会根据您的输入速度和准确率来给出反馈和评价，可以帮助您发现并改正打字中的错误和不足。

4. 练习结束后，软件会给出本次练习的详细数据和分析报告，包括输入速度、准确率、正确率、错误率等指标。通过这些数据和报告，您可以更全面地了解自己的打字水平和进步情况。

5. 可以根据自己的需要和时间来安排练习计划，每天练习一定时间，长期坚持，就能够逐渐提高打字速度和准确率，达到高效、快速、准确的输入目标。

总之，金山打字通是一款非常实用的打字练习软件，通过科学的练习方式和实用的功能，可以帮助用户提高打字水平，提高工作和学习效率，是一款值得推荐的软件。