充电器一拔我和浪浪山道别了，究竟是怎么一回事？

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充电器一拔我和浪浪山道别了，究竟是怎么一回事？

2023-01-27 13:56:06 作者：洪高明文章来源：吾爱软件下载阅读次数：5

【#拔下充电器，我告别浪浪山#预防“节后综合症”，延续春节好心情】一闭眼，假期很快就结束了。春节假期过后，许多人患上了“假期综合症”。假期结束，大多数人再次走进办公室，往往会发现自己对工作不感兴趣，坐在办公桌前，不想工作。

充电器一拔我和浪浪山道别了，究竟是怎么一回事？

他们感到头晕目眩，总觉得很累，很烦躁。心理压抑有时会导致身体疼痛，严重者甚至会出现全身无力、腹胀、心慌、胸闷等症状。这主要是因为上班族从假期熬夜到重新进入工作状态会有明显的适应障碍。如果不采取预防措施，这种现象甚至可能持续数周。专家提醒，如果发现这样的状态，要注意保持心态平和，克服懒惰和恐惧，把心态转为积极的状态。尽快恢复正常作息，早睡早起，生活有规律，适当吃一些健胃消食片或山楂片。